10時頃起床。105.0㎏。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『Another 2001』㊦Part 2：Chapter 11から読了。続けて『霧が晴れた時 自選恐怖小説集』から「すぐそこ」「まめつま」「くだんのはは」「秘密（タプ）」「影が重なる時」「召集令状」を読む。後刻、ガストブラックカレー元気盛り(大ライス)を追加。
帰宅後、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンド 2時間SP』『マツコの知らない世界』『カズレーザーと学ぶ。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『上田と女がDEEPに吠える夜』『秘密のストレス共有バラエティ め組の園』『キョコロヒー』『完全不倫―隠す美学、暴く覚悟―』第8話、『タイムレスマン』『夫が寝たあとに』『EXITV』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『あのちゃんの電電電波♪』『クロナダル』『ジャイキリダイアン』『声優談子』『チャンス大城のリアルジョブホラー〜あなたの隣の怖い人』8/19㈫放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『ソレダメ！＆出川サンド伊達のやんちゃごはん3時間半SP』8/20㈬放送回視聴。
27時頃就床。量り忘れ。
