0時頃起床。102.6㎏。中食。
『世界を笑わせろ！グローバルコメディアン』『吉田粗品の選択』『出張！サンド屋台』『川島明の辞書で呑む』『鶴瓶＆ナイナイのちょっとあぶないお正月2024 ダイジェスト版』『深夜のハチミツ お正月SP』『下戸酒場』『アンタはどっちなんだ!?小峠英二のアリカナシ』1/2㈫放送回、『チョコプラ鍋』『全部見せます女性主人公！大河ドラマ名場面スペシャル』『新春生放送！東西笑いの殿堂2024』『二宮ん家』『今年の大河は平安の華！「光る君へ」放送直前SP』『BABA抜き最弱王決定戦！新春◎×部』『50ボイス 大河ドラマ「光る君へ」』1/3㈬放送回視聴。
FODで『未成年〜未熟な俺たちは不器用に進行中〜』第6話視聴。
TVerで『天狗の台所 Season2』第8話、『3年C組は不倫してます。』第11話視聴。
19時半頃就床。103.8㎏。
