4時過ぎ起床。116.4㎏。 『ミュージックステーション 2時間スペシャル』『さんまのまんま 俺もそろそろ結婚したいなSP』『ダウンタウンなう』9/13放送回視聴。 ガストでハンバーグモーニングセットを頼み、『人形はなぜ殺される』読了。続けて『ジャニーズの…