1時半頃起床。102.8㎏。
『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『映画「禁じられた遊び」公開記念 ホラー好きたちのオモ怖トークスペシャル！』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』9/4㈪放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『ひらけ！パンドラの箱 アンタッチャブるTV』『カズレーザーと学ぶ。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『世界サブカルチャー史 欲望の系譜3』『お笑いインスパイアドラマ ラフな生活のススメ』9/5㈫放送回視聴。
U-NEXTで『À Table!〜ノスタルジックな休日〜』第1話視聴。
いつもの通院と薬局。
サイゼリヤでドリンクバーを頼み、『透明人間は密室に潜む』から「透明人間は密室に潜む」「六人の熱狂する日本人」「盗聴された殺人」「第13号船室からの脱出」読了。後刻、ミラノ風ドリアとカルボナーラを追加。
帰宅後、『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』『ケーススタディ〜禁断の恋愛実験〜』9/5㈫放送回視聴。
19時半頃就床。量り忘れ。
