9時半頃起床。101.5㎏。中食。 『ハマスカ放送部』『キミは＝LOVEを愛せるか!!!傑作選『怪奇ファイル2026冬 見えてしまった…招かれざるモノたち』『耳の穴かっぽじって聞け！』『MEGUMIママのいるBar』『伊沢みなみかわのクイズに出ない世界』2/9㈪放送回、…