16時前起床。104.2㎏。中食。
『VS魂グラデーション』『私のバカせまい史』『NHK MUSIC SPECIAL サザンオールスターズ45周年特別企画「シン・日本の夏ライブSP!!」』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『あの子が仮面をつける夜〜なぜメイクするんですか？〜』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『FUN! FUN! FANTASTICS SEASON3』『あのちゃんの電電電波♪』『おしゃべりホールデム』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『サクラミーツ』『月ともぐら』『～なぜここにいるの？～ごみ物語』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『ソレいる？六本木会議』8/17㈭放送回、『ザワつく！金曜日に人気バラエティ集まっちゃいましたSP』8/18㈮放送回視聴。
DMM TVで『社内処刑人～彼女は敵を消していく～』第8話視聴。
FODで『シークレット同盟』第10話視聴。
U-NEXTで『スナック女子にハイボールを』最終話視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、47時＝14日㈮23時頃就床。104.8㎏。
