16時半過ぎ起床。104.5㎏。中食。
『ぐるナイ2時間SP』『ニンチド調査ショー』『真夏のドラマ対抗！クイズ！ドレミファドン3時間SP』『仰天☆潜入ツアーズ！』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズSP』『アメトーーク！』『一撃必撮BAKAムービー』『テレビ千鳥』『火曜ドラマ「18/40〜ふたりなら夢も恋も〜」ナビ』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『FUN!FUN!FANTASTICS SEASON3』『夜中3時のイケメンサマー Season3』『あのちゃんの電電電波♪』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『月ともぐら』7/6㈭放送回視聴。
33時半頃就床。106.8㎏。
