0時半頃起床。105.0㎏。中食。
『オオカミ少年・ハマダ歌謡祭2時間SP』『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『オールナイトフジコ』8/18㈮放送回、『タイプライターズ29〜物書きの世界〜』『川島明の芸能界㊙通信簿』『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』『秋山ロケの地図 予習復習スペシャル』『まきまきまきの“薪、もらえませんか？”ふれあいキャンプ旅』『イタズラジャーニー』8/19㈯放送回視聴。
FODで『恋活』第1〜最終話視聴。
14時半頃就床。106.2㎏。
