14時頃起床。104.4㎏。
図書館で『十三の呪』『特捜部Q―アサドの祈り―』 ㊤㊦を借りる。
COCO'Sでおろしハンバーグ&白身魚フライランチとランチドリンクバーを頼み、『十三の呪』読了。続けて『特捜部Q―アサドの祈り―』 ㊤プロローグから4まで読む。後刻、クーポンの生チョコのムッシュモンブランとミニ!カリカリポテト、ココスのビーフカレーを追加。
帰宅後、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『それって!?実際どうなの課』『くりぃむナンタラ』『内村と相棒』『トゲトゲTV』『岩井&花澤 まんが未知』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『ミセススクールクエスト』『杉谷拳士が取材中』8/16㈬放送回視聴。
32時頃就床。106.6㎏。