5時過ぎ起床。104.5㎏。 『モストバリュアブル芸能人』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『おげんさんのサブスク堂』『TOKIOカケル』6/21㈬放送回視聴。 図書館で『特捜部Q―自撮りする女たち―㊤㊦』『訂正可能性の哲学』を借りる。 バーミヤンで…