16時半頃起床。104.2㎏。中食。
U-NEXTで『あの本、読みました？』5/16㈭放送回、『スナック女子にハイボールを』第7話、『カナカナ』第1〜最終回視聴。
DMM TVで『社内処刑人～彼女は敵を消していく～』第5話視聴。
FODで『シークレット同盟』第7話、『御社の乱れ正します！』最終話視聴。
『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『呼び出し先生タナカ』『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』『月曜から夜ふかし』『推しといつまでも』『理想的本箱 君だけのブックガイド』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『ハマスカ放送部』7/31㈪放送回視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、43時＝23日㈭19時頃就床。105.2㎏。
