13時半過ぎ起床。108.8㎏。
ガストでクーポンの胡麻香る 冷やし豆乳坦々うどんとセットドリンクバーを頼み、『ノストラダムス 大予言の秘密』第六章から読了。続けて『水族館の殺人』読了。後刻、クーポンの合盛り定食 4個 甘とろダレを追加。
帰宅後、『ポテンシャル研究所』『笑いの総合格闘技！千原ジュニアの座王2時間SP』『100カメ』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』『マッドマックスTV論破王』『ホリケンのみんなともだち』『メタバースプラネット』『イワクラと吉住の番組』『ランジャタイのがんばれ地上波！』10/18㈫放送回視聴。
ゼブラックで『ジョジョの奇妙な冒険 第7部』第60〜65話を読む。
34時頃就床。111.0㎏。
