14時過ぎ起床。108.4㎏。menuでキッチンオリジン。
『あしたの内村!!』『月曜から夜ふかし【日本の大大大問題 秋の全国一斉調査スペシャル】』『クレイジージャーニー☆松本驚愕初回から攻めますね！麻薬＆奇界遺産復活2時間SP』『グータンヌーボ²スペシャル』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『火曜ドラマ「君の花になる」放送直前完全ガイド！』『午前0時の森』『オズモグランキング』『恋愛トキワ荘』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『キャラダチナイトミュージアム〜MoCA〜【ゲイニン展スペシャル】』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『満パンスター2023―さらば＆三四郎が3月にライブすることだけ決まっている番組―』10/17㈪放送回、『バナナサンドSP』『マツコの知らない世界』10/18㈫放送回視聴。
ゼブラックで『ジョジョの奇妙な冒険 第7部』第52〜59話を読む。
29時半頃就床。110.1㎏。
