11時過ぎ起床。117.7㎏。
いつもの通院と薬局。
サイゼリヤで鶏肉のトマトソース煮込み（ライス大盛）とランチドリンクバーを頼み、『天国荘奇譚〈ユーモア篇〉〜山田風太郎ミステリー傑作選6〜』から「青春探偵団」読了。続けて『七つの仮面』から「七つの仮面」「猫館」「雌蛭」「日時計の中の女」を読む。後刻、リゾット＆牛すね肉のシチューを追加。
帰宅後、TVerで『越境放送バリ』#11、『ごほうびごはん』第11話視聴。
『激レアさんを連れてきた。』『関ジャニ∞クロニクルF』『霜降りミキXIT』『上田と女が吠える夜』『有吉クイズ』『お願い！ランキング』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『スジナシシアターVol.14 第1夜〜笑福亭鶴瓶×東京03飯塚悟志』『イグナッツ!!』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『もう中学生のおグッズ！』10/11㈪放送回、『バナナサンド☆千鳥登場！バラエティ界を席巻する3組が集まったら面白すぎたSP』10/12㈫放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十七日（九週と四日）。
30時半頃就床。119.5㎏。
