10時頃起床。117.4㎏。中食。
『関ジャニ∞クロニクルF』『激レアさんを連れてきた。』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『紙とさまぁ〜ず』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『賞金奪い合いネタバトル〜ソウドリ〜』『さまぁ〜ず論』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『あのちゃんねる』7/5㈪放送回、『バナナサンド2週連続2時間SP』『マツコの知らない世界』『賞金奪い合いネタバトル〜ソウドリ〜』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『霜降りバラエティ』『芸人動画チューズデー』『ついにスタート！ハコヅメ＆ボイスⅡ 見どころ大放出SP』『にゅーくりぃむ』『ぼる塾の煩悩ごはん』『イグナッツ!!』『ボクらの時代 The Deep』7/6㈫放送回視聴。
TVerで『男女7人秋物語』第一〜四回視聴。
今日に追いつくまで後、七十日（十週）。
29時頃就寝。119.1㎏。
