5時前起床。103.0㎏。
TVerで『浜田雅功 完全密着〜ごぶごぶフェス ビハインド・ザ・ストーリー〜』前後編視聴。
U-NEXTで『あの本、読みました？』8/29㈭放送回視聴。
ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『有栖川有栖選 必読！ Selection 4 真夜中の詩人』読了。『法月綸太郎ミステリー塾 怒濤編 フェアプレイの向こう側』第二部・第三部読了。後刻、クーポンの鉄板ハンバーグミックスグリルと鉄板目玉ハンバーグ、大ライス×2を追加。
帰宅後、『オールスター感謝祭2023秋』『イタズラジャーニー』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『アナザースカイ』『さんまのお笑い向上委員会』『100歳に聞く。〜人生最高の瞬間〜』『ぴったり にちようチャップリン』『ゆりあ先生の赤い糸＆泥濘の食卓 初回直前SP!』10/14㈯放送回視聴。
29時頃就床。106.4㎏。
