18時頃起床。116.1㎏。PL。
TVerで『京阪沿線物語〜古民家民泊きずな屋へようこそ〜』最終話視聴。
『金曜日のソロたちへ』『タモリ倶楽部』『新・日本男児と中居』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』『ももクロちゃんと！』1/22㈮放送回、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第16話、『中居正広のニュースな会』『ついていけない子さんを愛でる〜SDGs＆生理＆サウナ 問題提起ドラマバラエティ〜』『「映画『花束みたいな恋をした』」オススメ』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『人志松本のすべらない話』『あざとくて何が悪いの？』『有田Pおもてなす』『ノブナカなんなん？』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『有吉反省会』『そろそろ にちようチャップリン』『伯山カレンの反省だ!!』『アニマルエレジー』『ゴッドタン』『かまいたちの掟 特別編』1/23㈯放送回、『キャラダチミュージアム〜MoCA〜』『ボクらの時代』『ワイドナショー』『千鳥vsかまいたち』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『爆笑問題＆霜降り明星のシンパイ賞!!』『おしゃれイズム』『テレビ千鳥』1/24㈰放送回視聴。
今日に追いつくまで、後七十一日（十週と一日）。
38時半＝4日㈰14時半頃就寝。118.2㎏。
