16時過ぎ起床。106.7㎏。中食。
『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『ゴタクを並べてワッハッハ』『ベスコングルメ』『笑神様は突然に…冬の2時間SP』『呼び出し先生タナカ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』『日曜日の初耳学』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『Love music』『木村拓哉×綾瀬はるか 映画『レジェンド＆バタフライ』公開記念SP 時代を超えた感動×歴史超大作の見どころを徹底解説！』『おかべろ』『にけつッ!!』『ももクロChanと！冬の推し活うるおいSP』1/29㈰放送回、『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『あしたの内村!!』『しゃべくり007 2時間SP』1/30㈪放送回視聴。
TVerで『湯遊ワンダーランド』第10話視聴。
37時＝26日㈫13時頃就床。107.4㎏。
