9時前起床。106.6㎏。
ガストでクーポンの牛バラごぼう丼セットを頼み、『特捜部Q―知りすぎたマルコ―』12から読了。後刻、日替わりランチ㈬×2を追加。
帰宅後、『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『カズレーザーと学ぶ。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』1/24㈫放送回視聴。
25時頃就床。109.6㎏。
9時前起床。106.6㎏。
ガストでクーポンの牛バラごぼう丼セットを頼み、『特捜部Q―知りすぎたマルコ―』12から読了。後刻、日替わりランチ㈬×2を追加。
帰宅後、『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『カズレーザーと学ぶ。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』1/24㈫放送回視聴。
25時頃就床。109.6㎏。