11時半過ぎ起床。107.5㎏。出前館でバーミヤン。
『マッドマックスTV論破王』『東京ルーザーズ』『リモート繋いだら、偉人のプレゼンいきなり始まった。』『ホリケンのみんなともだち』『メタバースプラネット』『イワクラと吉住の番組』『ランジャタイのがんばれ地上波！』『紙とさまぁ〜ず』1/24㈫放送回、『有吉の壁』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『恋するアテンダー』『答えが賞金です』『岩井＆花澤 まんが未知』『シンニュウ！見取り図』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『日本シン人種図鑑』『アルピーテイル』1/25㈬放送回、『ニンチド調査ショー 2時間SP』『VS魂』『ぐるナイ』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『邪道メシコロシアム』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり!!〜』1/26㈭放送回視聴。
APVで『怪談新耳袋 暗黒』第8話視聴。
34時半頃就床。108.4㎏。
