20時頃起床。106.5㎏。中食。
『VS魂グラデーション』『千鳥のクセがスゴいネタGP バレンタイン2時間SP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』『ぺこぱポジティブNEWS』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『月ともぐら』2/9㈭放送回、『オオカミ少年 年の差ヒットバトル ハマダ歌謡祭』『ミュージックステーション 2時間SP』『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『カネ梨和也』『浦沢直樹の漫勉neo(16)』『音チク コンサート』2/10㈮放送回視聴。
TVerで『「たそがれ優作」見どころ＆撮影舞台裏SP』視聴。
38時半＝7日㈯14時半頃就床。107.6㎏。
