20時半頃起床。107.3㎏。中食。
『それって!?実際どうなの課』『答えが賞金です』『岩井＆花澤 まんが未知』『シンニュウ！見取り図』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『日本シン人種図鑑』『アルピーテイル』1/18㈬放送回、『ぐるぐるナインティナイン 2時間SP』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『邪道メシコロシアム』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』『ぺこぱポジティブNEWS』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『月ともぐら』1/19㈭放送回、『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『カネ梨和也』『音チク コンサート』『久保みねヒャダ こじらせナイト』1/20㈮放送回視聴。
APVで『怪談新耳袋 暗黒』第7話視聴。
TVerで『スーパーのカゴの中の中身が気になる私』第7話、『湯遊ワンダーランド』第9話視聴。
40時＝16日㈯16時頃就床。108.5㎏。
