17時頃起床。104.5㎏。出前館でデニーズ。
『理想的本箱 君だけのブックガイド』『発表！ウチの県の大事ケン』『午前0時の森』『賢者の赤ペンレビュー！銭バカさん』『オズワルドの○○まで30秒です。』『お願い！ランキングpresentsそだてれび』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』7/17㈪放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『これが定番！世代別ベストソング ミュージックジェネレーション』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『あなたはこの衝撃に耐えられる？ワールドドキドキビデオ』7/18㈫放送回視聴。
FODで『シークレット同盟』第4話視聴。
U-NEXTで『スナック女子にハイボールを』第4話視聴。
Huluで『死神さん2』第壱〜最終話視聴。
35時半過ぎ就床。106.3㎏。
