20時頃起床。106.1㎏。中食。
『我流しか勝たん！〜生活革命新裏技〜』『長谷川町子没後30年スペシャル「彩り」と「ことば」―時を超えて―』『最初にかえるひと』『イタズラジャーニー』『新しいカギ学生と真剣バスケ対決＆生田斗真・橋本環奈にドッキリダメ出し2HSP』『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『アルコ＆ピースのメガホン二郎』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』2/25㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『熱烈！ホットサンド！SP〜初心に帰って東京で北海道さがし〜』『ベスコングルメ』『呼び出し先生タナカ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれクリップ』『日曜日の初耳学』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』2/26㈰放送回視聴。
YouTubeで『夏至物語【完全版】』視聴。
TVerで『猫カレ―少年を飼う―』第2話、『相席食堂』10/17㈫放送回視聴。
40時半＝23日㈪16時半頃就床。107.4㎏。
