17時頃起床。118.7㎏。中食。
『【ストーリーズ】のぞき見ドキュメント 100カメ「ステイホーム」』『ミュージックステーション 夏の3時間半SP』『ダウンタウンなう』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『爆笑問題のシンパイ賞!!』『コンフィデンスマンMC』『くりぃむナンチャラ』『火9ドラマ「竜の道」初回2時間SP直前！完全ガイド』7/24㈮放送回、『宮川大輔と千鳥の極上★信州ナビ旅』『関ジャム 完全燃SHOW ゴールデンSP 先行公開＆傑作選』『中居正広のニュースな会』7/25㈯放送回視聴。
DVDで『変身インタビュアーの憂鬱』第1〜3話視聴。
FODで『パラサイト 半地下の家族』鑑賞。
今日に追いつくまで、後七十三日。
33時半頃就寝。120.5㎏。
