13時頃起床。116.3㎏。 ガストでチーズINハンバーグ人気盛りとAドリンクセットを頼み、『明治開化 安吾捕物帖』から「舞踏会殺人事件」「密室大犯罪」「ああ無情」を読む。後刻、山盛りポテトフライを追加。 帰宅後、FODで『女信長』第一・二夜視聴。 『スカ…

12時半過ぎ起床。115.8㎏。 アップリンク吉祥寺で『his』鑑賞。 CoCo壱番屋でロースカツカレー（500g）を頼み、『放送禁止』から「呪われた大家族」「ストーカー地獄編」「しじんの村」読了。 帰宅後、『おやすみ日本 眠いいね！』Vol.33、『じゃじゃじゃじ…

13時頃起床。116.8㎏。DP。 『久保みねヒャダ こじらせナイト』10/18放送回、『サワコの朝』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『中居正広のニュースな会』『マツコ＆有吉 かりそめ天国 特別編』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『嵐にし…

8時半頃起床。116.1㎏。 シネマ・ワンで『カイジファイナルゲーム』、シネマ・ツーで『ラストレター』鑑賞。 やよい軒で四川麻婆豆腐とから揚げの定食と玉子焼きを頼み、『迷路荘の惨劇』第十三章から読了。 帰宅後、『ミュージックステーション 3時間SP』『…

6時半頃起床。115.9㎏。 TVerで『今夜はコの字で』コの三、『連続殺人鬼カエル男』三話、『エ・キ・ス・ト・ラ!!!』第2話、『ハイポジ 1986年、二度目の青春。』第三話、『大江戸スチームパンク』第弐話視聴。 『ぐるナイ祝20周年ゴチにマツコ初参戦ピリピリ…

16時頃起床。115.7㎏。DP、ペヤング。 『his〜恋するつもりなんてなかった〜』第4・5話、『スカーレット』第1週（第1〜6回）、『クイズ！オンリー1』『マツコの知らない世界』『ロンドンハーツ』『ウチのガヤがすみません！』『おかべろ』『吉本坂46が売れる…

5時過ぎ起床。115.0㎏。 予定を大幅に繰り上げて『M-1グランプリ2019敗者復活戦〜国民全員審査員〜』視聴。 FODプレミアムで『タイムパトロールのOL』第1話視聴。 ガストでミートドリアセットを頼み、『人間の顔は食べづらい』十から読了。続けて『つめたい…

0時過ぎ起床。115.4㎏。中食。 GYAO!で『映画『ラストレター』公開記念 松たか子＆広瀬すず＆岩井俊二 映画の魅力 徹底トークSP』、『チャンオクの手紙』視聴。 FODプレミアムで『素晴らしきかな人生』第1〜最終回視聴。 『Love music』『にけつッ!!』10/13…

15時半頃起床。115.9㎏。 いつもの通院と薬局。 ジョナサンでハンバーグ＆チキン南蛮と大ライス、ドリンクバーを頼み、『人間の顔は食べづらい』を九まで読む。 イオンシネマ シアタス調布で『mellow』鑑賞。 帰宅後、『ザ・ノンフィクション 好きなことだけ…

5時前起床。115.0㎏。 TVerで『今夜はコの字で』コの二、『連続殺人鬼カエル男』二話、『エ・キ・ス・ト・ラ!!!』第1話、『ハイポジ 1986年、二度目の青春。』第二話、『大江戸スチームパンク』第壱話視聴。 『新・日本男児と中居』『人間性暴露ゲーム 輪舞…

19時半過ぎ起床。113.8㎏。DP。 FODプレミアムで『男と女 ニューヨーク恋物語Ⅱ』第五〜最終回、『明智光秀〜神に愛されなかった男〜』視聴。 GYAO!で『天使のはらわた 赤い淫画』、『ルナティック・ラヴ』、『生きていた信長』鑑賞。 『マツコ＆有吉 かりそ…

5時半頃起床。115.1㎏。 FODプレミアムで『ハートに火をつけて！』第10〜最終回視聴。 𠮷野家でハムエッグ納豆定食と玉子を認める。 ガストで小倉クリームトーストセットを頼み、『妖異金瓶梅』から「麝香姫」「漆絵の美女」「妖瞳記」「邪淫の烙印」「黒い…

20時頃起床。114.8㎏。中食。 TVerで『MARS〜ただ、君を愛してる〜』第八〜十話視聴。 『バナナサンド〜アナタの人生をおいしくする㊙人材を紹介します〜』『それって!?実際どうなの課』『10月新ドラマ（死役所ほか）見どころ凝縮SP』10/9放送回、『若林ノブ…

17時頃起床。115.7㎏。 デニーズでチーズonハンバーグスパゲッティのオーブン焼きと海老タルタルサラダ、ドリンクバーを頼み、『妖異金瓶梅』から「赤い靴」「美童と美女」「閻魔天女」「西門家の謝肉祭」「変化牡丹」「銭鬼」を読む。後刻、クーポンの山盛…

17時半頃起床。114.7㎏。中食。 DVDで『君の瞳をタイホする！』第1〜最終回視聴。 『戦後ゼロ年 東京ブラックホール 1945–1946』、『ノブナカなんなん？』6/21・10/7放送回視聴。 TVerで『ハイポジ 1986年、二度目の青春。』第一話視聴。 FODプレミアムで『…

0時過ぎ起床。115.5㎏。 FODプレミアムで『スマドラ』#1〜6、『オトメン（乙男）〜夏〜』其の壱〜八視聴。 『しゃべくり007 2時間SP』10/7放送回視聴。 ガストで目玉焼きセットを頼み、『腐蝕の惑星』読了。続けて『愛がなんだ』読了。後刻、お年玉クーポン…

18時過ぎ起床。115.8㎏。中食。 FODプレミアムで『ニューヨーク恋物語』第10・最終回、『ROAD TO EDEN』Episode 1〜8、『抱きしめたい！'89』、『OLカナのおじさん観察日記。』第1〜5話視聴。 『バナナマンのドライブスリー』10/15・22・11/5・12・19・12/3…

15時頃起床。115.5㎏。 ガストで日替わりランチ㈬と若鶏の唐揚げ、ドリンクバーを頼み、『ループ』読了。後刻、クーポンで山盛りポテトフライを追加。 帰宅後、FODプレミアムで『ニューヨーク恋物語』第4〜9回視聴。 31時過ぎ就寝。117.7㎏。ループ 「リング…

21時過ぎ起床。115.6㎏。中食。 『東京フレンドパーク』『有吉ぃぃeeeee！そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『にけつッ!!』『8日スタート！「ま…

13時半頃起床。114.9㎏。中食。 FODプレミアムで『天使のはらわた 名美』、『抱きしめたい！』第1〜最終回視聴。 『ザ・ノンフィクション 好きなことだけして生きていく 前編〜元ニートの再々再々出発〜』『ウチのガヤがすみません！特別編 人気番組全力告知…

4時過ぎ起床。115.8㎏。 『マツコ会議』『有吉反省会』『松之丞カレンの反省だ！』『ゴッドタン』『Hulu傑作シアター』『設楽統の妄想ドキュメンタリー』10/5放送回、『じゃじゃじゃじゃ〜ン！』10/6放送回視聴。 ガストでハンバーグモーニングセットを頼み…

16時頃起床。115.8㎏。DP。 FODプレミアムで『熱帯夜』第一〜三夜、『トレース〜科捜研の男〜』第1〜最終話視聴。 TVerで『オールザッツ漫才2019』視聴。 『ニノさんSP』『有田Pおもてなす』『自慢したい人がいます〜拝啓 ひねくれ3様〜』『さんまのお笑い向…

15時過ぎ頃起床。116.7㎏。 ガストでオムライス ビーフシチューソースとドリンクバーを頼み、『日本沈没 決定版』第一〜三章まで読む。 帰宅後、『ドラマツアーズ2019秋〜秋の新ドラマ豪華俳優陣が差し入れグルメ探し〜』『マツコ＆有吉 かりそめ天国 特別編…

21時頃起床。116.6㎏。中食。 『さくらの親子丼』一杯目〜最後の一杯、『中居正広のニュースな会』『10月新ドラマ「同期のサクラ」「俺の話は長い」合体みどころスペシャル』10/5放送回及びリアルタイムで『なるほど！ザ・ワールド〜新年あけまして!!奇跡の…

20時前起床。115.6㎏。PL。 『有名人が情報解禁 千鳥のドッカン！ジブン砲』『A-Studio』『全力！脱力タイムズ』『出川のWHY? 古い価値観を最新にアップデート!!』『金曜日のソロたちへ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『爆笑問題のシンパイ賞!!』『新・日本…