9時前起床。104.4㎏。出前館でバーミヤン。
『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『アナタはビビらずに見られる？チョコホラーハウス』『THE MUSIC DAY 2023』『あっぱれさんま大先生2023同窓会スペシャル』『イタズラジャーニー』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『マツコ会議』『ストリートBET』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』7/1㈯放送回視聴。
24時半頃就床。106.7㎏。
2024/04/03㈬・04㈭
17時半頃起床。103.8㎏。PH。
『トークィーンズ』『アメトーーク！』『お笑いエスポワール号』『座持ち動画GP』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『夜中3時のイケメンサマー Season3』『30人の何者!?』『あのちゃんの電電電波♪』『サクラミーツ』『FUN!FUN!FANTASTICS SEASON3』『～なぜここにいるの？～ごみ物語』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『ソレいる？六本木会議』『月ともぐら』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』6/29㈭放送回、『オオカミ少年・ハマダ歌謡祭』『バカリズムのなつかCMクイズ あ〜コレ何だっけ？』『中居正広の金スマSP』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『あざとくて何が悪いの？ 1時間SP』『ネタパレ』『マヂキタ大草原』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『オールナイトフジコ』6/30㈮放送回視聴。
TVerで『若林正恭とあーだこーだ』第一〜三夜視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#219視聴。
39時＝4日㈭15時頃就床。106.3㎏。
2024/04/02㈫
7時頃起床。103.9㎏。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『マレー鉄道の謎』読了。後刻、日替わりランチ㈫とクーポンのガストブラックカレーを追加。
帰宅後、『新日ちゃんぴおん！』5/5㈮・12㈮・6/2㈮・9㈮・16㈮・23㈮放送回、『徹子の部屋』『ぽかぽかゴールデン』『口を揃えた怖い話』『櫻井・有吉THE夜会』6/29㈭放送回視聴。
28時半頃就床。105.6㎏。
2024/03/31㈰・04/01㈪
7時半頃起床。105.4㎏。中食。
『テレ東音楽祭2023夏〜思わず歌いたくなる！最強ヒットソング100連発〜』『有吉の壁茨城SP』『いきざま大図鑑』『超ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『おげんさんのサブスク堂』『TOKIOカケル』『かまいガチ』『あちこちオードリー』『くりぃむナンタラ』『それって!?実際どうなの課』『恋するアテンダー』『内村と相棒』『岩井＆花澤 まんが未知』『ねる、取材行ってきます』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『ミセススクールクエスト』『杉谷拳士が取材中』6/28㈬放送回視聴。
Leminoで『ドラマ 地球の歩き方』最終話及びSpecial episode×4視聴。
U-NEXTで『余命1ヶ月って言ったじゃん』最終話視聴。
新日本プロレスワールド for Prime Videoで『新日ちゃんぴおん！ 特番60分1本勝負〜現役レスラーが選ぶスゴイ技ベスト20〜【完全版】』及び『新日ちゃんぴおん！』4/7㈮・14㈮・21㈮放送回視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、38時半＝4月1日㈪14時半頃就床。105.7㎏。
2024/03/30㈯
6時頃起床。105.5㎏。
『アンタッチャブるTV』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『芸人応援バラエティー らふしるべ』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』6/27㈫放送回視聴。
図書館で『錆びた滑車』『ベルリンは晴れているか』を借りる。
COCO'Sで6種チーズの包み焼きハンバーグとAドリンクセットを頼み、『錆びた滑車』読了。後刻、ココスのビーフカレー（大盛）を追加。
帰宅後、『マッドマックスTV論破王』『サンドウィッチマンの衝撃ギャップ』『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり!!〜』『140×875』『イワクラと吉住の番組』『ランジャタイのがんばれ地上波！』『ジェシカ美術部』6/27㈫放送回視聴。
DMM TVで『アイドル失格』最終話視聴。
26時頃就床。107.1㎏。
