7時頃起床。103.9㎏。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『マレー鉄道の謎』読了。後刻、日替わりランチ㈫とクーポンのガストブラックカレーを追加。
帰宅後、『新日ちゃんぴおん！』5/5㈮・12㈮・6/2㈮・9㈮・16㈮・23㈮放送回、『徹子の部屋』『ぽかぽかゴールデン』『口を揃えた怖い話』『櫻井・有吉THE夜会』6/29㈭放送回視聴。
28時半頃就床。105.6㎏。
7時頃起床。103.9㎏。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『マレー鉄道の謎』読了。後刻、日替わりランチ㈫とクーポンのガストブラックカレーを追加。
帰宅後、『新日ちゃんぴおん！』5/5㈮・12㈮・6/2㈮・9㈮・16㈮・23㈮放送回、『徹子の部屋』『ぽかぽかゴールデン』『口を揃えた怖い話』『櫻井・有吉THE夜会』6/29㈭放送回視聴。
28時半頃就床。105.6㎏。