4時半頃起床。106.6㎏。
『お笑いSDGs王決定戦！持続可能で笑える開発目標』『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『イタズラジャーニー』2/4㈯放送回視聴。
ガストでクーポンの牛バラごぼう丼セットを頼み、『文庫版 今昔百鬼拾遺 月』から「河童」「天狗」読了。後刻、ゴーゴーカレー監修 金沢カレーガスト本気盛りを追加。
帰宅後、『ダウンタウンvsZ世代 ヤバイ昭和SP』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『アルコ＆ピースのメガホン二郎』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』2/4㈯放送回視聴。
25時半頃就床。109.1㎏。
