4時半頃起床。106.6㎏。 『お笑いSDGs王決定戦！持続可能で笑える開発目標』『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『イタズラジャーニー』2/4㈯放送回視聴。 ガストでクーポンの牛バラごぼう丼セットを頼み、『文庫版 今昔百鬼拾遺 月』から「河童」「天狗…