22時頃起床。107.4㎏。中食。
『ウチの子ファンタジー』『新春スペシャル さまぁ〜ず＆ジュニアのコレって変じゃね!?』『二宮ん家』『VS魂グラデーション 2023超豪華新春3時間SP』『マツコの知らない世界新春SP』『内村＆さまぁ〜ずの初出しトークバラエティ 笑いダネ』『しくじり先生 俺みたいになるな!! お正月SP』『おもてなしプレゼン合戦 芸人アテンダーバス』『ゴッドタン 芸人マジ歌選手権』『ここにタイトルを入力』『鶴瓶＆ナイナイのちょっとあぶないお正月 ダイジェスト版』『あざとくて何が悪いの？ 特別編』『肉筆マニア』1/3㈫放送回、『ボクらの時代 笑う台場に福来たる 2023新春SP』『Z世代声優が選ぶ！昭和アニメのスゴい声優50人はこれだ！SP』1/4㈬放送回視聴。
APVで『怪談新耳袋 暗黒』第4話視聴。
42時半＝23日㈬18時半頃就床。108.9㎏。
