15時頃起床。116.8㎏。中食。
『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『そろそろ にちようチャップリン』『スペースツヨシの地球人を吸い上げてみたら』『ゴッドタン』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』11/27㈯放送回、『キャラダチミュージアム〜MoCA〜』『ボクらの時代』『ワイドナショー』『THE MANZAI2021プレマスターズ』『週刊さんまとマツコ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』『テレビ千鳥』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『にけつッ!!』『おかべろ』11/28㈰放送回、『冒険少年＆違和感合体2時間SP』『CDTVライブ！ライブ！』『しゃべくり007』『100%!アピ〜ルちゃん』『関ジャニ∞クロニクルF』11/29㈪放送回視聴。
TVerで『婚活探偵』第4話視聴。
『柳下毅一郎の特殊な本棚』読了。
今日に追いつくまで後、六十五日（九週と二日）。
34時頃就床。117.5㎏。
