7時頃起床。115.7㎏。
『激レアさんを連れてきた。』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『有吉クイズ』『お願い！ランキング』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』11/29㈪放送回視聴。
ガストで5種チーズ×2種ソースのハンバーグランチとドリンクバーを頼み、『オイディプス症候群㊦』第六章から読了。後刻、ハンバーグ＆ハニーマスタードから揚げ定食を追加。
帰宅後、『イグナッツ!!』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『もう中学生のおグッズ！』11/29㈪放送回、『マツコの知らない世界』『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!! 亀梨＆チョコプラが超過酷大冒険SP』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『超無敵クラス』11/30㈫放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十六日（九週と三日）。
28時頃就床。119.0㎏。
