0時頃起床。117.7㎏。中食。
『しゃべくり007』『100%!アピ〜ルちゃん』『関ジャニ∞クロニクルF』『激レアさんを連れてきた。』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『有吉クイズ』『お願い！ランキング』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『イグナッツ!!』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『もう中学生のおグッズ！』11/8㈪放送回、『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!!』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『超無敵クラス』『作画プレゼン！刺さルール』『紙とさまぁ〜ず』『ホリケンのみんなともだち』『ハネノバス』『ぼる塾のいいじゃないキッチン』『〜凪咲と芸人〜マッチング』11/9㈫放送回視聴。
TVerで『アキナ・和牛・アインシュタインがガチ審査！オールザッツ-1グランプリ』『オールザッツ漫才2021』視聴。
今日に追いつくまで後、六十五日（九週と二日）。
21時頃就床。118.6㎏。
