18時頃起床。117.0㎏。PH。
『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『EXITV!〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』7/15㈭放送回、『新しいカギ 2時間SP』『ミュージックステーション』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『MUSIC BLOOD』『ネタパレ』『有吉ファミリートラップ』『ヤバいよ！リアルガチVEGAS!!』『久保みねヒャダこじらせナイト』7/16㈮放送回、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第40話、『音楽の日』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『有田Pおもてなす』『発進！ミライクリエイター』『さんまのお笑い向上委員会』『マツコ会議』『そろそろ にちようチャップリン』『有吉反省会』『ゴッドタン』7/17㈯放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十九日（九週と六日）。
40時半＝24日㈮16時半頃就寝。119.2㎏。
