9時半頃起床。117.0㎏。中食。
TVerで『なんでやねん受験生』『変身』『青い鳥なんて』『キミの墓石を建てに行こう。』視聴。
『ウルトラハイパーハードボイルドグルメリポート』『しゃべくり007』『石橋貴明のたいむとんねる』『かみひとえ』『月曜から夜ふかし』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『有田ジェネレーション』『HINABINGO!2』7/15放送回、『マツコの知らない世界』『レディース有吉』『ロンドンハーツ』『ウチのガヤがすみません！』『バナナマンのドライブスリー』『おかべろ』『AKBINGO!』『アナマガ〜フジアナ歌祭りSP〜』『吉本坂46が売れるまでの全記録 シーズン2』7/16放送回視聴。
25時頃就寝。119.0㎏。
