22時半頃起床。116.8㎏。中食。
『それって!?実際どうなの課』『KAT-TUNの世界一タメになる旅！＋』6/26放送回、『VS嵐』『コサキン・天海の超発掘！ものまねバラエティー マネもの』『アメトーーク！』『超舌！トーク匠』『夜の巷を徘徊する』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』6/27放送回、『ダウンタウンなう』『LIFE!〜人生に捧げるコント〜選』『A-Studio』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『新・日本男児と中居』『じゃじゃじゃじゃ〜ン！』6/28放送回、『中居正広のニュースな会』『THE MUSIC DAY 情報解禁SP 櫻井翔…秘蔵映像大公開！』『今夜放送！「もみ消して冬2019夏〜夏でも寒くて死にそうです」爆笑ドラマ見所！』『究極の一問』『超逆境クイズバトル!!99人の壁』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『ひねくれ3』『SONGS「嵐」』6/29放送回視聴。
40時＝26日㈭16時頃就寝。117.0㎏。
