21時過ぎ起床。104.2㎏。中食。
『オードリーのどうなるトラベル』『オケカゼ〜桶屋が儲かったのはその風が吹いたからだ〜』『ダブルタップミステリー』『久保みねヒャダこじらせナイト』6/16㈮放送回、『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『大キョコロヒー』『イタズラジャーニー』『新しいカギ』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』6/17㈯放送回視聴。
FODで『古畑任三郎FINAL「今、甦る死」』、『好きやねんけどどうやろか』第9話視聴。
DMM TVで『蜜と毒』第8話、『極限夫婦』第8話、『アイドル失格』第9話視聴。
TVerで『夫婦の秘密』最終話、『ドラマ 地球の歩き方』第9話視聴。
U-NEXTで『こんなところで裏切り飯』第8話視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、46時半＝13日㈬22時半頃就床。105.9㎏。
