23時半頃起床。114.4㎏。
『佐藤健＆千鳥ノブよ！この謎を解いてみろ！』『しゃべくり深イイ合体』『100%!アピールちゃん』『激レアさんを連れてきた。』『関ジャニ∞クロニクルF』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『有吉クイズ』1/17㈪放送回視聴。
ガストでボリュームモーニングセットを頼み、『御手洗潔のダンス』から「舞踏病」「近況報告」読了。続けて『フリークス』から「夢魔の手――三一三号室の患者――」「四〇九号室の患者」「フリークス――五六四号室の患者――」読了。更に『完全犯罪 加田伶太郎全集』から「『完全犯罪』序」「完全犯罪」を読む。
帰宅後、『お願い！ランキング』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『イグナッツ!!』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『もう中学生のおグッズ！』1/17㈪放送回、『謎ときヒーロー2時間SP』1/18㈫放送回視聴。
44時＝7日㈭20時頃就床。117.5㎏。
