16時前起床。116.1㎏。PH。
『福家警部補の挨拶』第5・6話、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』『ダウンタウンなう』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『新・日本男児と中居』『知らないのは主役だけ』『ももクロちゃんと！』2/19㈮放送回、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第20話、『中居正広のニュースな会』『胸キュン検定！』『レッドライト・グリーンライト』『ENGEIグランドスラム〜笑いっぱなしの豪華4時間SP!〜』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『あざとくて何が悪いの？』2/20㈯放送回視聴。
アーカイブ配信で、細馬宏通×成馬零一「『あまちゃん』『いだてん』後の朝ドラ・大河と2010年代の映像表現」視聴。
今日に追いつくまで後、六十九日（九週と六日）。
36時頃就寝。117.0㎏。
