18時頃起床。116.2㎏。中食。
『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『霜降りバラエティ』『石橋、薪を焚べる』『目を離すな！新・土曜ドラマ「レッドアイズ 監視捜査班」スタート直前SP』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『にゅーくりぃむ』『シタランドTV』『イグナッツ!!』1/19㈫放送回、『有吉の壁SP』『今夜くらべてみました』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『バナナサンド』『それって!?実際どうなの課』『いいねの森』『No.1ツッコミGP KIREAJI』『中川家＆コント』『秋山とパン』『あるある土佐カンパニー』1/20㈬放送回、『ぐるナイ ゴチW新メンバー発表ドキドキSP』『VS魂』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』1/21㈭放送回視聴。
U-NEXTで『一度も撃ってません』視聴。
今日に追いつくまで、後七十一日（十週と一日）。
38時＝4/1㈭14時頃就寝。118.3㎏。
