2時半頃起床。116.9㎏。
『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり!!〜』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『ブイ子のバズっちゃいな！』『歌カツ！〜歌うま中高生応援プロジェクト〜』『会心の1ゲー』12/10㈭放送回、『ミュージックステーション 2時間SP』12/11㈮放送回視聴。
イオンシネマ シアタス調布でワンデーフリーパスポートを使い、『心の傷を癒すということ 劇場版』『ヤクザと家族 The family』『名も無き世界のエンドロール』『花束みたいな恋をした』鑑賞。
合間に、ジョナサンで日替ランチ㈬とドリンクバーを頼み、『平成ストライク』から、千澤のり子「半分オトナ」、遊井かなめ「bye bye blackbird…」、小森健太朗「白黒館の殺人」を読む。
帰宅後、『ダウンタウンなう』『少年寅次郎スペシャル（後編）』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』12/11㈮放送回視聴。
今日に追いつくまで、後六十二日（八週と六日）。
24時過ぎ就寝。118.1㎏。
