17時過ぎ起床。118.2㎏。PL。
『爆笑問題＆霜降り明星のシンパイ賞!!』『おしゃれイズム』『テレビ千鳥』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』11/15㈰放送回、『有田プレビュールーム』『クイズ！THE違和感SP』『しゃべくり007』『CDTVライブ！ライブ！』『関ジャニ∞クロニクルF』『激レアさんを連れてきた。』『月曜から夜ふかし』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『さまぁ〜ず論』『かまいガチ』『あのちゃんねる』11/16㈪放送回視聴。
TVerで『京阪沿線物語〜古民家民泊きずな屋へようこそ〜』第1話視聴。
今日に追いつくまで、後六十日（八週と四日）。
30時半頃就寝。120.1㎏。
