9時半頃起床。119.4㎏。中食。
野暮用で役所へ。
帰宅後、『「死神さん」徹底解剖SP』『ウッチャン式』『山里亮太と指原莉乃のウチの町では大ニュース』『週刊さんまとマツコ』『高校生ぃぃeeeee! STAGE:0 2021 eスポーツ甲子園』『爆笑問題＆霜降り明星のシンパイ賞!!』『おしゃれイズム』『テレビ千鳥』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』『蓋』9/12㈰放送回、『クイズ！THE違和感』『CDTVライブ！ライブ！』『しゃべくり007』『関ジャニ∞クロニクルF』『激レアさんを連れてきた。』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『紙とさまぁ〜ず』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『賞金奪い合いネタバトル〜ソウドリ〜』『さまぁ〜ず論』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『あのちゃんねる』『蓋』9/13㈪放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十三日（九週）。
28時頃就寝。120.0㎏。
