9時過ぎ起床。119.1㎏。中食。
『ロンドンハーツ』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』『テレビ千鳥』『石橋、薪を焚べる』『あちこちオードリー〜春日の店あいてますよ？〜』『吉本坂46が売れるまでの全記録 シーズン2』7/7放送回、『TOKIOカケル』『ノブナカなんなん？』『バナナサンド』『それって!?実際どうなの課』『ひかくてきファンです！』7/8放送回、『VS嵐』『ぐるナイ』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『夜の巷を徘徊する』『KAT-TUNの世界一タメになる旅！＋』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『霜降りバラエティ』『探シタラTV』7/9放送回視聴。
TVerで『歌舞伎町弁護人 凛花』最終話、『俺たちはあぶなくない〜クールにさぼる刑事たち』第1話視聴。
今日に追いつくまで、後七十六日。
25時半頃就寝。120.5㎏。
