3時頃起床。117.5㎏。中食。
『テレ東音楽祭2020夏〜もう一度聞きたい最強ヒットソング100連発〜』『今夜くらべてみました』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『コサキン・天海の超発掘！ものまねバラエティー マネもの』『それって!?実際どうなの課』6/24放送回、『ぐるナイ』『VS嵐』『やりすぎ都市伝説 緊急SP 2020』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『夜の巷を徘徊する』『金曜ドラマ「MIU404」初動捜査スペシャルナビ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』6/25放送回、『マツコ＆有吉 かりそめ天国』6/26放送回視聴。
TVerで『名建築で昼食を』第4話視聴。
22時過ぎ就寝。119.7㎏。
