23時半頃起床。114.8㎏。DP。
『笑いの王者が大集結！ドリーム東西ネタ合戦』『内村＆さまぁ〜ずの初出しトークバラエティ 笑いダネ』『NOと言わない！カレン食堂』『前人未答〜過酷すぎて誰もやらない挑戦〜』『有田ジェネレーションSP』『ハンサムジョーのゴッド5』1/1放送回、『新春！お笑い名人寄席』『新春大売り出し！さんまのまんま』『出川哲朗の恥の王様』『出川哲朗の充電させてもらえませんか？ “伊勢神宮”！新春3時間SP』『新春しゃべくり007 高嶋ちさ子一家＆剛力彩芽＆ラグビー日本代表＆新星ジャニーズ』『福山雅治×香川照之の「生きものすごいぜ！」』1/2放送回視聴。
TVerで『サイレント・ヴォイス 行動心理捜査官・楯岡絵麻 Season2』CASE1、『女ともだち』第1話、『ワカコ酒 Season5』第2夜視聴。
47時＝18日㈯23時頃就寝。115.5㎏。
