2024/04/09㈫

6時頃起床。104.4㎏。出前館でガスト。
U-NEXTで『おちょやん』第11〜最終週（第51〜115回）視聴。
24時頃就床。106.3㎏。

2024/04/07㈰・08㈪

13時頃起床。105.1㎏。中食。
『ベスコングルメ』『日曜日の初耳学SP』『まつもtoなかい』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれクリップ』『関ジャム 完全燃SHOW』『情熱大陸』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『一億総リミッター解除バラエティ 衝動に駆られてみる』『Love music』『深夜のハチミツ』『おかべろ』『紙とさまぁ〜ず』『にけつッ!!』7/2㈰放送回視聴。
U-NEXTで『おちょやん』第1〜10週（第1〜50回）視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、44時＝8日㈪20時頃就床。105.3㎏。

2024/04/06㈯

8時半頃起床。105.3㎏。
ガストでトースト＆ゆで卵セットを頼み、『ベルリンは晴れているか』読了。後刻、オムライス（ビーフシチューソース）とクーポンのミートドリアを追加。
帰宅後、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『トークで落とせ！大悟の芸人領収書』7/2㈰放送回視聴。
TVerで『福岡上陸！ノブコブ吉村のぱくTube』3/29㈮・30㈯放送回、『「御社の乱れ正します！」放送直前見どころナビ』視聴。
28時半頃就床。106.5㎏。

ベルリンは晴れているか (ちくま文庫)

2024/04/05㈮

9時前起床。104.4㎏。出前館でバーミヤン。
『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『アナタはビビらずに見られる？チョコホラーハウス』『THE MUSIC DAY 2023』『あっぱれさんま大先生2023同窓会スペシャル』『イタズラジャーニー』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『マツコ会議』『ストリートBET』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』7/1㈯放送回視聴。
24時半頃就床。106.7㎏。

2024/04/03㈬・04㈭

17時半頃起床。103.8㎏。PH。
『トークィーンズ』『アメトーーク！』『お笑いエスポワール号』『座持ち動画GP』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『夜中3時のイケメンサマー Season3』『30人の何者!?』『あのちゃんの電電電波♪』『サクラミーツ』『FUN!FUN!FANTASTICS SEASON3』『～なぜここにいるの？～ごみ物語』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『ソレいる？六本木会議』『月ともぐら』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』6/29㈭放送回、『オオカミ少年・ハマダ歌謡祭』『バカリズムのなつかCMクイズ あ〜コレ何だっけ？』『中居正広の金スマSP』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『あざとくて何が悪いの？ 1時間SP』『ネタパレ』『マヂキタ大草原』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『オールナイトフジコ』6/30㈮放送回視聴。
TVerで『若林正恭とあーだこーだ』第一〜三夜視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#219視聴。
39時＝4日㈭15時頃就床。106.3㎏。