13時過ぎ起床。105.6㎏。中食。
『あなたはどれに当てはまる？スター★性格診断SHOW』『午前0時の森』『形から入ってみた』『怪しい会社 行ってみた。』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』7/3㈪放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『マツコの知らない世界』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん 賞金山分け夏の2時間SP』『カズレーザーと学ぶ。』『あなたはどれに当てはまる？ スター★性格診断SHOW』『お笑いインスパイアドラマ ラフな生活のススメ』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』『超個人的フルコース』『バレたら終わりの極秘ミッションバラエティー KOSOKOSO』『140×875』『イワクラと吉住の番組』『ランジャタイのがんばれ地上波！』『ジェシカ美術部』7/4㈫放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケルSP トキタビ慰安旅行in金沢』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』『それって!?実際どうなの課』『トゲトゲTV』7/5㈬放送回視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、48時＝12日㈮24時頃就床。106.1㎏。
