22時過ぎ起床。105.0㎏。中食。
『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『さらばニューヨークのエチュードドッキリ“アヤツリ・スクワッド”』『あのちゃんの電電電波♪』『サクラミーツ』『～なぜここにいるの？～ごみ物語』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『ソレいる？六本木会議』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『月ともぐら』4/27㈭放送回、『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『ミュージックステーション』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『オールナイトフジコ』4/28㈮放送回、『川島明の芸能界㊙通信簿』『カネ梨和也 特別編』4/29㈯放送回視聴。
TVerで『夫婦の秘密直前ナビ』12/28㈭放送回、『京都のお引越し』12/29㈮放送回、『オールザッツ漫才2023』12/29㈮放送回、『福岡上陸！ノブコブ吉村のぱくTube』1/2㈫放送回視聴。
42時＝9日㈫18時頃就床。106.2㎏。
